我曾经深受颈椎病的困扰。每当我低头看手机或电脑时，脖子和肩膀就会开始疼痛，甚至有时候会引发头痛。这种情况让我非常焦虑和无助，影响了我的日常生活和工作。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上找到了这位非常好的医生。通过在线问诊，医生详细了解了我的症状和病史，并对我的颈椎进行了核磁共振检查。结果显示，我的C3/4颈椎病比较明显，且颈椎生理曲度变直，反弓，反向弯曲。医生告诉我，这种情况已经达到了手术程度，但如果只是头疼和颈肩部疼痛，症状还不至于必须手术。

医生给出了详细的治疗方案，包括保持规律的作息和充足的睡眠，避免低头玩手机和伏案工作，佩戴颈托护具，口服颈复康颗粒、迈之灵和甲钴胺，外用奇正消痛贴或吲哚美辛巴布膏，进行正规公立医院或中医院的颈部牵引、针灸和理疗等。同时，医生也提醒我，如果头疼问题持续无法改善，可能需要进一步检查头颅血管或头颅颅脑因素引起的头疼。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。感谢这位医生的耐心解答和指导，让我对治疗颈椎病充满了信心和希望。