我曾经是一个活泼、健康的年轻人，直到我开始注意到自己的身体出现了一些奇怪的变化。首先是睡眠质量下降，凌晨两至四点就醒了，再也难以入睡。接着，乏力、膝无劲腰无力，感觉较空，性功能也开始下降，难勃起，举而不坚。这些症状让我感到非常困扰和焦虑，影响了我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来改善自己的情况，包括改变生活习惯、进行体育锻炼、甚至尝试了一些所谓的“壮阳药”，但都没有明显的效果。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我了解到我的症状可能是肾虚引起的。医生详细询问了我的病情，包括入睡困难、性生活时间、尿无力等症状，并对我的身体状况进行了全面的评估。

医生告诉我，肾虚是一种中医概念，主要表现为腰膝酸软、倦怠乏力、尿无力等症状。同时，医生也提醒我，肾虚可能与其他因素如痰湿内盛体质有关。为了改善我的情况，医生建议我进行中药调理，并提供了一份详细的处方。

在服用中药的过程中，我也注意到了一些其他的调理要点。首先是要先祛湿，再调补。其次，需要循序渐进，不能急于求成。最后，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状有了明显的改善。睡眠质量提高了，乏力感减轻了，性功能也得到了恢复。我非常感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业知识和耐心帮助让我重获健康和自信。