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右肩右肘酸痛,可能是啥问题?

右肩右肘酸痛,可能是啥问题?
发表人:医疗新知速递

我是一名年轻的白领,整天对着电脑工作,生活节奏快,压力大。最近,我开始感到右肩右肘酸痛,尤其是早上起床时,症状特别明显。仰头后颈也有些酸痛,已经持续了一年多了。起初,我并没有太在意,认为可能是工作压力大或姿势不正确导致的。但是,随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,影响了我的日常生活和工作效率。

我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生很友善地询问了我的症状和生活习惯,建议我去医院检查一下颈椎,排除颈椎病的可能性。同时,医生也开了塞来昔布胶囊给我缓解肩部酸痛。

在等待医院预约的过程中,我开始关注肾虚引起的症状。虽然我并没有明显的肾虚症状,但我发现自己经常熬夜、饮食不规律,这些都可能是肾虚的诱因。于是我开始调整自己的生活习惯,保证充足的睡眠和合理的饮食。

最终,医院的检查结果显示我并没有颈椎病,而是因为长期使用电脑导致的肩周炎。医生建议我进行物理治疗和适当的锻炼,以改善肩部的血液循环和肌肉状态。同时,医生也提醒我要注意保持良好的坐姿和工作习惯,避免长时间保持同一姿势。

通过这次经历,我深刻地认识到健康的重要性。我们不能只关注工作和生活的压力,而忽视了自己的身体健康。只有当我们拥有一个健康的身体,才能更好地面对生活和工作的挑战。

肩周炎就医指南 常见症状 肩周炎的常见症状包括肩部疼痛、僵硬、活动受限等。疼痛可能会向上臂或颈部放射,尤其是在夜间或早晨更为明显。易感人群主要是长期从事重复性工作或姿势不正确的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和工作习惯,避免长时间保持同一姿势。 2. 适当进行肩部的物理治疗和锻炼,改善血液循环和肌肉状态。 3. 使用热敷或冷敷来缓解疼痛和炎症。 4. 如果疼痛严重,可以口服非甾体抗炎药(NSAIDs)如塞来昔布胶囊来缓解疼痛和炎症。 5. 在日常生活中,注意避免过度使用肩部,减少重复性动作的频率和强度。

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