我一直觉得自己是一个健康的人，直到那天喉咙开始疼痛，伴随着头痛和畏寒怕冷的症状。我尝试了各种方法来缓解疼痛，但都没有效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

我听说过京东互联网医院，于是决定在那里进行线上问诊。通过与一位医生的交流，我提供了我的症状和病史，并发送了舌头的图片。医生告诉我我的体质不太好，脾胃不佳，睡眠质量差，且存在阳虚、寒凝血瘀的情况。

医生建议我服用中药进行调理，并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。根据我的回答，医生开出了一个适合我的中药方子，并教我如何正确服用和注意事项。同时，医生还分享了一些养生之术，帮助我改善体质和预防疾病的发生。

在医生的指导下，我开始了中药调理和养生生活。慢慢地，我的喉咙疼痛减轻了，头痛也消失了，畏寒怕冷的症状也得到了改善。现在，我已经完全恢复了健康，并且对自己的身体有了更深入的了解和关注。