我是一名大学生，平时忙于学习和社交，忽视了自己的身体健康。三个月前，我开始感到右腿麻木和疼痛，起初我并没有太在意，认为可能是长时间坐着或站着的结果。然而，随着时间的推移，疼痛感和麻木感逐渐加强，甚至影响到了我的日常生活和学习。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括吃药、做按摩和进行简单的运动。但是，效果并不明显。最终，我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线咨询。

在与医生的交流中，我了解到我的症状可能与腰椎间盘突出有关。医生建议我采取一系列治疗措施，包括药物治疗、注意事项和康复锻炼。同时，医生也提醒我要避免久坐和负重，推荐我使用护腰来保护腰椎。

在医生的指导下，我开始了治疗和康复的过程。虽然一开始我对能否继续上学感到担忧，但医生告诉我，只要我遵循治疗方案和注意事项，应该可以继续正常的学习生活。现在，我的症状已经有所改善，我也更加重视自己的身体健康，希望我的经历能帮助其他人更好地关注和照顾自己的身体。