我是一名中年女性，五年前因为工作压力和家庭琐事，开始出现轻度抑郁和失眠的症状。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的状态，然而随着时间的推移，这些问题逐渐加重，影响了我的日常生活和工作效率。为了缓解症状，我尝试了各种方法，包括运动、冥想、甚至是药物治疗，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

我选择了一个经验丰富的医生进行咨询，详细描述了我的症状和用药情况。医生很耐心地听完了我的描述，并进行了初步的诊断。由于我之前已经尝试过阿戈美拉汀片无效，医生建议我尝试其他治疗方案，特别是针对肾虚肝郁型更年期综合征的中药方剂。医生解释说，这种方剂可以调节身体的内分泌系统，缓解更年期引起的各种症状，包括失眠、抑郁等。我对这个建议感到非常兴奋，因为我一直对中医有着浓厚的兴趣。

在医生的指导下，我开始服用这个中药方剂，并且遵循了一些生活习惯的调整建议，例如规律作息、适量运动、饮食调理等。经过一段时间的治疗，我明显感觉到自己的睡眠质量有了很大的改善，情绪也变得更加稳定。这个经历让我深刻体会到，互联网医院不仅可以提供便捷的医疗服务，还可以为我们提供多元化的治疗选择。