我是一名年轻的白领，总是忙于工作，忽略了自己的身体健康。最近，我开始感到腰疼、痘痘、口干苦等一系列不适，影响了我的日常生活和工作效率。经过一番网上搜索和咨询，我得知自己可能患有脾肾两虚加湿气重的疾病。于是我来到了京东互联网医院，寻求专业医生的帮助。

在与医生的在线交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生告诉我，我的情况确实是由于脾肾两虚加湿气重引起的，并且给出了相应的治疗方案和调理建议。医生开具了不用熬制的中药处方，并强调了清淡饮食的重要性。同时，医生还提醒我不要去扣痘痘，洗面时自然洗掉即可，必要时可以使用红霉素软膏涂抹。

在服药和调整生活方式后，我的症状逐渐改善，腰疼减轻，痘痘消退，口干苦也得到了缓解。通过这次经历，我深刻认识到身体健康的重要性，并感谢京东互联网医院和医生的专业帮助。