我从来没有想过，自己会因为肚子胀气、打嗝多、屁多这些看似小问题而感到如此的困扰和尴尬。每次在公共场合，我的肚子就像是一个不受控制的气球，随时准备爆炸。这种情况让我非常焦虑，甚至开始影响我的日常生活和工作。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位医生。医生很耐心地听完了我的描述，并告诉我这可能是胃肠功能弱引起的，建议我平时不要吃生冷的食物，避免熬夜，吃饭时要慢点吃，吃完后不要趴着或趴着睡觉。同时，医生也推荐我服用健胃消食片来帮助改善症状。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯和饮食，逐渐地，我的症状有所缓解。虽然这只是一个小小的胜利，但它让我重新找回了自信和舒适感。