我是一名18岁的女孩，最近总是感到注意力不集中，恍惚，甚至趴在课桌上睡着了还会吐。这种情况已经持续了一段时间，去医院检查过胃部，医生说有轻微的胃炎，但并没有给我开药。除了这些症状外，我还常年手脚冰凉，出汗多，晕车厉害，容易困倦，跑步时喘气，舌头白厚，睡眠质量不高，学习时注意力不集中。这些问题让我非常焦虑和困扰，希望能找到解决的方法。

在京东互联网医院上，我遇到了一位非常专业的医生。我们首先进行了文字交流，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并让我拍摄了舌头的照片以便观察舌象。通过这些信息，医生初步判断我可能患有脾虚食积证，并建议我去消化内科就诊。

随后，医生向我解释了脾虚食积证的常见症状和调理要点。这种疾病主要表现为消化不良、食欲不振、腹胀、便溏等症状，多见于长期饮食不规律、过度劳累或情绪波动大的人群。医生建议我调整饮食结构，多吃易消化的食物，避免暴饮暴食和过度劳累，同时也可以适当服用一些中药来调理身体。

通过这次线上问诊，我不仅了解了自己的病情，也学到了很多关于健康的知识。京东互联网医院的服务让我感到非常满意和放心，希望更多的人能通过这种方式获得专业的医疗帮助。