我总是没精神，睡眠还行，吃过归脾丸有改善但后来没效果了。这个建脾安神方子适合我吗？我开始寻找各种偏方，试图找到一个能治愈我的方法。直到有一天，我在网上发现了一个名为“京东互联网医院”的平台，决定尝试一下线上问诊。

我填写了详细的病情描述，很快就收到了医生的回复。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我发送舌头的照片以便更好地诊断。通过舌象，医生判断我有肾气不足和脾胃不太好的问题，并指出我的手淫习惯可能是导致这些问题的原因之一。

医生开了一个14天的中药配方颗粒，告诉我如何服用，并给出了养生之术的建议。同时，医生也提醒我在服药期间避免吃奶制品、绿豆、醋、豆腐、西瓜、梨等食物，禁欲。这些都让我感到很新奇，但我决定遵循医生的建议，希望能改善我的状况。