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失眠、抑郁、多梦,怎么办?

失眠、抑郁、多梦,怎么办?
发表人:病友互助家园

我曾经深陷失眠、抑郁和多梦的困扰中,整夜辗转反侧,白天昏昏沉沉,生活质量大打折扣。经过多次尝试西药和各种偏方,效果都不是很理想。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定试一试线上问诊。

我选择了一个有经验的中医师,通过视频连线进行了详细的咨询。医生非常耐心地询问了我的症状、生活习惯和情绪状态,并要求我拍摄舌象照片以便更好地了解我的体质。通过对话,我得知自己的问题可能与肾虚有关,导致遗精、失眠和多梦等症状。医生建议我服用一些中成药来调理身体,并提供了具体的用药指导和注意事项。

在医生的帮助下,我开始了中药治疗。起初,我对中药的效果持怀疑态度,但随着时间的推移,我逐渐感受到身体的变化。睡眠质量明显改善,情绪也变得稳定起来。即使在面临压力和挑战时,我也能保持相对平静的心态。现在回想起来,线上问诊不仅解决了我的健康问题,还让我重新找回了生活的乐趣。

肾虚导致遗精失眠多梦的中医调理指南 常见症状 肾虚可能导致遗精、失眠、多梦等症状,常见于长期过度劳累、情绪波动大或生活习惯不规律的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整生活作息,保持规律的睡眠和饮食习惯。 2. 适当进行体育锻炼,增强体质。 3. 学习放松技巧,如深呼吸、冥想等,缓解压力和焦虑。 4. 遵医嘱服用中成药,如六味地黄丸、补肾益精丸等,调理肾虚症状。 5. 定期复诊,跟踪治疗效果,及时调整治疗方案。

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