我从小就身体虚弱，经常感冒，尿频。初二时，我开始有手淫的习惯，频率很高。到了高中，我试图控制自己，但意淫依然存在。从那时起，我开始频繁梦遗，几乎每隔一两天就会发生一次，严重时一晚上会有两三次。白天我总是感到非常疲惫。

17年后，我基本上戒除了手淫，并且很少接触不健康的东西。然而，我的梦遗问题并没有得到解决，反而变得更加频繁。除此之外，我还出现了手脚冰凉、脸部和上身发热、多汗、大便粘稠、阴囊潮湿、腰膝酸软疼痛、记忆力差、反应迟钝等一系列症状。这些问题让我感到非常困扰和焦虑。

在网上搜索后，我了解到这些症状可能与肾虚体质有关。于是，我决定在京东互联网医院上寻求帮助。通过在线问诊，我向医生详细描述了我的症状和病史。医生告诉我，我的情况属于肾阳亏虚和脾胃湿热导致的阴虚火旺，并建议我服用中药进行调理。

我按照医生的建议，购买了中药颗粒，并遵循医生的指导进行服用。同时，我也注意了饮食和生活习惯的调整。经过一段时间的治疗和调理，我的症状有了明显的改善。现在，我不再频繁梦遗，身体也变得更健康了。