我一直以来都有一个小小的烦恼，头皮上总是有不痛不痒的包，背部皮肤也很粗糙，经常会痒得难受。这些问题困扰了我好几年，尝试过各种方法都没有太大改善。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和过去的治疗经历。医生非常耐心地听完了我的描述，并给出了专业的诊断和治疗建议。头皮上的包被诊断为脂溢性皮炎，背部的皮肤问题则是湿疹样皮炎。医生不仅提供了药物治疗方案，还强调了生活习惯的调整对于疾病的影响。

在医生的指导下，我开始了新的治疗和生活方式。每周使用二硫化硒洗剂清洁头皮，避免熬夜和辛辣食物，保持良好的作息和饮食习惯。同时，我也注意到自己的情绪状态，尽量保持心情愉快和放松。这些改变虽然看似微小，但却对我的健康产生了积极的影响。头皮上的包逐渐消退，背部的皮肤也变得光滑细腻了。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。无论何时何地，只要有网络连接，就能获得专业的医疗服务。这种方式不仅节省了时间和精力，还能让更多人享受到优质的医疗资源。