我曾经是一个自卑的年轻人，总是因为自己的生理特征而感到尴尬。尤其是在和女友亲密时，我的包皮过长问题总是让我感到紧张和不自在。这种情况持续了很久，直到有一天我决定寻求专业的帮助。

我通过京东互联网医院找到了一个男科专家，向他描述了我的问题。他非常耐心地听完了我的描述，并详细解释了包皮过长的原因和可能带来的健康问题。然后，他建议我进行包皮环切手术，告诉我这是一种常见且安全的手术，能够有效解决我的问题。

我决定接受他的建议，并在他的指导下进行了手术。手术过程很顺利，第二天我就可以正常工作了。恢复期也很短，只用了两周就完全康复了。最重要的是，手术后我再也没有因为包皮过长而感到尴尬和不自在了。

这次经历让我深刻地认识到，面对生理问题，我们不应该感到羞耻或自卑，而应该勇敢地寻求专业的帮助。现在，我和女友的关系也变得更加亲密和自信了。