当前位置:首页>

我总是想哭,工作也提不起劲,可能是抑郁了?

我总是想哭,工作也提不起劲,可能是抑郁了?
发表人:全球医疗视野

我总是想哭,工作也提不起劲,可能是抑郁了?

这句话,已经成为我生活的常态。每天早上醒来,第一感觉就是疲惫和无力。上班路上,看到阳光明媚的天空,心中却是阴霾密布。到了公司,同事们的欢声笑语仿佛来自另一个世界,我只能机械地完成工作任务,内心深处却充满了空虚和孤独。

晚上回到家,独自一人面对空荡荡的房间,眼泪总是止不住地流淌。有时候,我会想起过去的美好时光,想起那些曾经陪伴我、支持我的人,但现在他们都已经离我而去。生活的重担压得我喘不过气来,痛经的折磨更是让我的心情跌入谷底。

我去过很多医院,做过各种检查,但结果总是让人失望。医生们说我没有器官毛病,只是痛经而已。可他们不知道,每个月的那几天,我都要经历地狱般的折磨。疼痛、焦虑、绝望交织在一起,让我觉得活着没有任何意义。

直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态,我注册了账号,开始了我的线上问诊之旅。起初,我对这个新鲜事物持怀疑态度,但很快就被它的便捷性和专业性所折服。通过视频通话,我可以随时随地与医生交流,获得及时的诊断和治疗建议。医生们不仅关心我的身体健康,还会耐心地倾听我的心声,给予我精神上的支持和鼓励。

在他们的帮助下,我逐渐找回了生活的信心和勇气。虽然痛经依然存在,但我已经学会了如何更好地应对它。每当我感到沮丧和无助时,总会想起医生们的温暖话语和专业指导。他们让我明白,生活中总会有风雨,但只要我们坚持不懈,总能找到一丝光明。

抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症的常见症状包括持续的悲伤、失去兴趣、睡眠障碍、食欲改变、体重波动、疲劳、注意力不集中、自我价值感下降等。易感人群主要是长期承受压力、经历重大生活事件或有家族遗传史的人群。 推荐科室 心理科或精神科 调理要点 1. 建立健康的生活方式,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动。 2. 学会有效的应对压力的方法,如深呼吸、冥想、瑜伽等。 3. 寻求专业的心理咨询和治疗,例如认知行为疗法、药物治疗等。 4. 加强社交支持,与家人、朋友或同事分享自己的感受和困扰。 5. 保持积极的态度,培养感恩和乐观的心态,关注生活中的美好事物。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

立即扫码咨询