我是一名小说家，平时总是埋头写作，忽视了自己的身体健康。最近，喉咙疼痛、异物感困扰着我，影响了我的创作。于是我来到了京东互联网医院，寻求专业的医疗帮助。

在与医生的交流中，我了解到我的症状可能是慢性咽炎引起的。医生详细询问了我的病史和症状，包括是否有胃食道返流等情况，并对我的舌根部乳突状瘤进行了评估。医生建议我进行微波手术，去除这个乳头状瘤，以减轻异物感和疼痛。

除了手术，医生还给出了日常调理的建议。首先，避免食用刺激性食物和饮料，如烧烤、火锅、辣椒和酒。其次，使用金嗓利咽丸来缓解咽喉不适。最后，保持良好的生活习惯和作息规律，增强身体免疫力。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然手术过程有些紧张，但医生和护士的专业和温暖让我感到安心。现在，我的喉咙疼痛和异物感已经明显减轻，我可以专心投入到写作中去了。