我是一个大学生，今年3月份开始，我就感觉每天都很累，没精打采，总是提不起兴趣做事。心情低落，入睡困难，食欲不振，甚至有时候会有伤害自己的念头。起初，我以为只是学习压力大或者生活中遇到了一些不舒心的事情，但随着时间的推移，这种状态并没有好转，反而越来越严重。我开始怀疑自己可能患上了抑郁症。

在深圳市，我通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生很耐心地听我描述了所有的不适症状，并询问了我的生活状态和近期是否做过相关检查。医生告诉我，我的症状确实符合抑郁症的表现，并建议我去医院做进一步的检查和治疗。同时，医生也给了我一些日常调理的建议，例如保持良好的作息习惯，多参加户外活动，尝试放松自己的心情等等。

虽然我还没有去医院做检查，但我已经开始按照医生的建议进行自我调理。希望通过这些努力，我能早日摆脱抑郁症的困扰，重新找回生活的乐趣。