我从来没有想过，自己会在互联网上寻求医疗帮助。然而，最近的一次感冒经历让我不得不尝试这种新型的就医方式。起初，我只是觉得喉咙有些不适，偶尔咳嗽几声。可随着时间的推移，症状越来越严重，咳嗽、头痛、发热接踵而至。即使我吃了风寒感冒颗粒，也没有丝毫好转的迹象。无奈之下，我开始在网上搜索治疗肾虚的药物，希望能找到一个有效的解决方案。

在搜索引擎的推荐下，我找到了京东互联网医院的在线问诊服务。填写完基本信息后，我被分配到了一位名叫张立辉的副主任医师。我们通过文字聊天进行了初步的交流。医生询问了我的体温、是否有咳嗽咳痰等症状，并要求我拍摄舌苔的照片。由于图片无法上传成功，我只能口头描述舌苔的颜色和状态。医生告诉我，如果症状不缓解，建议去呼吸科看一下。虽然这些建议并没有立竿见影的效果，但至少让我感到安心，因为我知道自己正在接受专业的医疗指导。

在与医生的对话中，我也意识到，自己的生活习惯可能是导致疾病的重要原因。长期的熬夜、不规律的饮食和缺乏运动都可能削弱身体的免疫力，使得我更容易感染病毒。因此，我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多吃水果蔬菜，保持良好的作息习惯，增强体质。希望通过这些努力，我能早日康复，并避免类似的问题再次发生。