我从来没有想过，一个简单的脚踝扭伤会让我在床上躺一周。事情发生在我上班的路上，一个不小心的滑倒，我的脚踝就像被什么东西狠狠地拧了一下，疼痛难忍。回到家后，脚踝已经肿得像个小球，走路都成问题。由于工作繁忙，我一直拖延着去医院看病，直到一周后，肿胀仍未消退，才决定寻求帮助。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我填写了相关信息并提交了咨询请求。很快，一位医生就联系了我，详细询问了我的症状和病史，并给出了初步的诊断和治疗建议。医生告诉我，我的情况属于典型的脚踝扭伤，需要进行适当的休息和物理治疗，同时也可以使用一些外用药物来缓解疼痛和肿胀。

医生推荐了两种药物：黄道益活络油和云南白药。据医生介绍，这两种药物都有很好的消肿止痛效果，且使用方便。我选择了云南白药，按照医生的指示进行了使用。果然，几天后，我的脚踝开始逐渐恢复，肿胀也明显减轻了。虽然医生说“伤筋动骨100天”，但我已经能感受到治疗的效果，心情也变得轻松了许多。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院的在线问诊服务可以为我们提供便捷、专业的医疗咨询，尤其是在一些小病小痛的情况下，完全可以通过网络来解决问题。同时，我也意识到，及时就医和正确的治疗方法对于疾病的恢复至关重要。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。