我一直以为自己身体很好，直到有一天发现自己的脚总是冰凉。起初，我并没有太在意，认为可能是天气变冷的原因。然而，随着时间的推移，这种情况并没有改善，反而越来越严重。每天晚上，我都要用热水袋暖脚，否则就无法入睡。这种窘迫和焦急的感觉让我开始寻求帮助。

我首先尝试了中药，服用了六味地黄丸和五子衍宗丸，但效果并不理想。于是，我决定在线上寻求专业医生的帮助。通过京东互联网医院的平台，我与一位医生进行了视频咨询。医生问了我很多问题，包括是否有三高疾病、近期的睡眠情况、以及是否有其他不适症状等等。通过这些问题，医生初步判断我的情况可能与血管硬化有关。

医生建议我使用足浴包来改善血液循环，并且告诫我如果情况没有改善，需要去血管外科就诊。虽然这次咨询并没有立即解决我的问题，但我感到非常安心和放心。在线上问诊的便捷性和专业性让我对未来的治疗充满了信心。