我一直以为自己是健康的，直到那天我去做了精液检查。结果显示我的精子活动率只有35%，远低于正常水平。这个消息就像晴天霹雳一样打击了我。我开始四处寻找答案，希望能找到解决方法。

我首先来到了京东互联网医院，通过线上问诊的方式与一位专业的男科医生进行了交流。医生告诉我，精子活动率低可能是由多种因素引起的，包括睾丸本身的功能问题、不良生活习惯、工作环境等。听完医生的解释，我意识到我可能需要改变一些不良的生活习惯，例如减少熬夜、戒烟限酒等。

在医生的建议下，我决定去正规的男科医院做进一步的检查。经过一系列的检查和测试，医生最终确定了我的问题并开出了相应的治疗方案。同时，医生也给了我一些调理建议，例如多吃富含锌的食物、保持良好的心态等。

在治疗过程中，我也遇到了一些其他的问题，例如生殖器大小是否正常等。医生都给予了我专业的解答和建议。总的来说，通过线上问诊和实体医院的结合，我成功地解决了我的问题，并恢复了健康的生活状态。