我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我在海淀区的家中突然感到肛门疼痛和排便不畅。起初，我以为只是因为吃了太多辛辣食物，但情况并没有好转。我的心情变得越来越焦虑，担心自己可能患上了痔疮或其他更严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。医生首先让我拍了一张舌头的照片，并询问了我的睡眠和排便情况。根据我的描述和舌头的状态，医生判断我可能患有脾虚导致的便秘，并且下焦湿热较重，可能是心火旺盛，下移小肠所致。

医生开了一些中药颗粒，并详细解释了如何服用和注意事项。同时，医生还给出了调理生活方式的建议，包括忌食寒冷、辛辣刺激、油腻不容易消化的食物，多吃蒸、煮、炖的食物及粗粮，适当运动，作息规律等。医生还特别强调了在吃药期间不要吃水果，因为水果是偏寒凉的。

经过一周左右的治疗，我的症状明显缓解了。这个经历让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊的便利性和专业性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到高质量的医疗服务。