我叫小李，今年19岁，生活在泸州市。从13岁开始，我就有了手淫的习惯，起初并没有什么问题。但随着时间的推移，我的手淫频率越来越高，几乎每天都要进行多次。直到最近几个月，我开始感到勃起困难，甚至有时候完全无法勃起。同时，我也感到非常疲劳，晚上睡得很久，白天却还是感觉很累。这种情况让我非常焦虑和沮丧，担心自己会因此而失去性能力，甚至影响到未来的生育能力。

我曾经尝试过戒除手淫，但总是控制不住自己。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系到了一位经验丰富的医生。医生首先询问了我的病史和症状，包括手淫的频率、是否有晨勃或夜勃、是否有尿频等问题。然后，医生建议我拍摄舌苔照片，以便更好地了解我的身体状况。最后，医生根据我的情况，开出了中药处方，并告知我需要注意的饮食和生活习惯。

在服用中药的过程中，我也开始尝试改变自己的生活方式，减少手淫的频率，增加户外活动和社交。经过一段时间的治疗和调理，我的症状有所改善，勃起功能也逐渐恢复正常。虽然这段经历让我感到非常尴尬和困扰，但我也从中吸取了教训，明白了健康的重要性，并决定更加珍惜自己的身体。