我曾经是一个健康活泼的年轻人，但自从我开始长期手淫后，我的生活发生了翻天覆地的变化。起初，我并没有意识到问题的严重性，直到我发现自己开始出现勃起困难和无精液的情况。这种情况让我感到非常焦虑和沮丧，我甚至开始避免与异性接触，害怕被他们发现我的问题。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括改变生活习惯、尝试各种药物和补品，但都没有效果。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院找到了一位专门从事男科的医生。通过详细的问诊和检查，医生告诉我我的问题主要是由于肾阴虚弱引起的。医生开了一些中药方，并给了我一些建议来改善我的生活方式。

在服用中药和调整生活方式后，我开始逐渐恢复正常。现在，我已经完全摆脱了勃起困难和无精液的问题，并且我的整体健康状况也得到了显著改善。

我非常感激京东互联网医院和那位医生，他们帮助我重新找回了自信和健康。对于那些正在经历类似问题的人，我想说，千万不要忽视自己的健康问题，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。