我一直以为自己的生活很健康，直到有一天，我发现自己的眼窝开始凹陷。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的现象。但随着时间的推移，我的眼窝凹陷越来越严重，甚至到了影响日常生活的地步。每天下午，我的眼睛都会感到非常疲劳，仿佛无法睁开一样。我开始担心这是某种疾病的表现，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我来到了京东互联网医院，通过线上问诊的方式与一位医生进行了交流。医生首先询问了我的主要症状和病史，了解到我在过去两年中经常不规律地进食，导致脾胃不和。然而，医生告诉我，脾胃不和通常不会直接导致眼窝凹陷。医生建议我去眼科进行检查，以排除其他可能的疾病或问题。

我按照医生的建议去眼科做了检查，结果显示我的眼睛并没有任何明显的疾病或异常。医生解释说，我的眼窝凹陷可能与营养不良有关，特别是缺乏某些重要的维生素和矿物质。医生给了我一些建议，包括调整饮食习惯，增加蛋白质和维生素的摄入，并适当进行锻炼来改善整体健康状况。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我都会吃一顿营养丰富的早餐，包括鸡蛋、全麦面包和新鲜水果。中午和晚上，我也会尽量吃得健康，多摄入蔬菜和蛋白质。同时，我还开始进行适量的锻炼，例如散步和瑜伽，来增强体质和改善血液循环。

经过一段时间的努力，我的眼窝凹陷逐渐减轻，眼睛也恢复了正常的活力和光彩。这个经历让我深刻认识到，健康的生活方式对于预防和治疗各种疾病都至关重要。同时，我也感谢京东互联网医院和那位医生，正是他们的专业指导和建议，帮助我找到了问题的根源并成功解决了它。