我从来没有想过自己会陷入这种困境。作为一个已婚女性，我的生活看起来很平静，直到那一天我在网上偶然遇到了他。我们开始聊天，分享彼此的生活，渐渐地我发现自己对他产生了感情。这种感情在我和丈夫之间的日常生活中找不到满足。所以，当他邀请我见面时，我没有拒绝。

那一晚，我和他在一个私密的场所相遇。我们喝了些酒，聊了一会儿，然后就发生了关系。事后，我感到内疚和恐惧。我知道我做错了，但我也知道我无法控制自己的感情。

第二天，我决定寻求帮助。我登录了京东互联网医院的网站，选择了心理咨询服务。医生很友善地听我讲述了我的故事，并给了我一些建议。他告诉我，首先要承认自己的错误，然后尝试和丈夫坦诚相待，共同面对这个问题。同时，他也提醒我要注意保护自己，避免再次陷入类似的困境。

我知道这将是一条漫长而艰难的路，但我也知道我不能再逃避了。我决定按照医生的建议去做，希望能够找到一条出路。