我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我照镜子，发现脸上冒出了一大片红痘痘。我的心情一下子跌落谷底，焦虑和自卑感涌上心头。作为一个小说家，我习惯于用文字来表达自己的情感，但这次我却不知道该如何形容这种窘迫的感觉。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院的线上问诊功能联系了一位全科医生。医生很耐心地听我描述了症状，并询问了我的生活习惯和是否有过敏史。经过一番详细的交流，医生初步判断我可能是因为过敏或痤疮引起的皮肤问题。

在医生的指导下，我开始了治疗。首先，我停止了使用所有化妆品和护肤品，避免了辛辣刺激性食物和海产品。其次，医生开了一些药物给我，包括外用药膏和口服药物。同时，医生也建议我保持良好的生活习惯，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，保证充足的睡眠。

经过一段时间的治疗，我的皮肤逐渐恢复了正常。这个经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富，不能因为一时的疏忽而忽视它。同时，我也感激京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务，让我在家中就能得到及时的帮助。