我是一名在宁波市工作的白领，平时忙于工作，生活不太规律。最近总是感觉口气不太好，去医院检查后被告知幽门螺旋杆菌阳性。起初我并不太在意，自己买了些药吃了两周，但情况并没有改善。于是，我决定寻求专业的帮助，通过京东互联网医院联系了一位医生。

医生详细询问了我的症状和生活习惯，包括是否经常熬夜、吃辛辣食物等。通过对话，我了解到自己的问题可能不仅仅是幽门螺旋杆菌感染，还可能与脾虚湿气重有关。医生建议我复查幽门螺旋杆菌，并在日常生活中注意饮食调理，少吃辛辣刺激的食物，适当运动，保持良好的心态。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上起床后，我会喝一杯温水，晚上也会按时休息，避免熬夜。同时，我还尝试了中药调理，虽然味道不太好，但我坚持了下来。经过一段时间的调理，我的口气问题得到了明显改善，整个人也感觉轻松了很多。