我曾经是一个典型的加班狂，总是熬夜到凌晨，早餐也常常省略。直到有一天，我开始感到胃部不适，经常胀气和嗳气。起初我并没有太在意，认为只是暂时的消化问题。但随着时间的推移，症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括服用抗酸药、改变饮食习惯等，但效果都不理想。最终，我决定寻求专业的医疗帮助，并在京东互联网医院上预约了一位医生。

在与医生的交流中，我了解到自己的症状可能是由胃热脾虚引起的。医生建议我调整生活习惯，保持规律的作息时间，避免熬夜和过饱饮食。同时，医生还开具了一些中药处方，帮助我调理身体。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状有了明显的改善。虽然偶尔还会出现胃胀和嗳气，但已经不再影响我的日常生活。通过这次经历，我深刻认识到健康的重要性，并开始更加注重自己的生活方式和饮食习惯。