我从来没有想过，一个简单的洗衣机事件会引发我的健康问题。半个月前，我把内裤放进洗衣机清洗，结果在龟头上出现了红点，伴随着尿道不适和尿频的症状。起初，我以为只是皮肤过敏，没太在意。但是，情况并没有好转，反而越来越糟。每次小便都像是一场折磨，尿道辣辣的，感觉就像有火在烧。我开始感到焦虑和窘迫，担心这可能是某种严重的疾病。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我联系到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状和病史，并根据我的描述，初步判断可能是尿路感染。医生建议我暂时停止性生活和手淫，保持内裤的清洁，并提供了一份调理方案。医生还提醒我，平时要多运动，增强体质，少熬夜，少喝酒，少吃生冷辛辣油腻的食物，饮食清淡一些，多喝水勤排尿。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然过程中有时好时坏，但总的来说，情况正在好转。医生还给了我一些建议，如何避免类似情况的再次发生。比如，内裤每天更换单独清洗，避免与其他衣物混洗；如果出现红点或其他异常情况，及时就医等等。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意日常生活中的细节，避免不必要的健康风险。