我是一个普通的上班族，生活看似平静无波，但实际上内心深处却总是被一种莫名的恐惧所笼罩。每当夜深人静，熟睡中的我总会被突如其来的惊醒吓到，心跳加速，手脚无力，胸口不舒服，头疼，脉搏紊乱，需要七八分钟才能恢复平静。这种情况已经持续了十几年，虽然没有去医院检查，也没有吃药，但它却像一个隐形的敌人，时刻威胁着我的健康和生活质量。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过简单的注册和填写病情描述，我很快就得到了专业医生的回复。医生详细询问了我的症状和病史，并建议我查甲状腺功能，排除甲状腺功能亢进的可能性。经过一系列的检查和测试，医生最终诊断我患有焦虑症，并推荐我去医院的精神卫生科进行进一步的治疗和调理。

在医生的指导下，我开始了长达数月的治疗和自我调理。每天早上，我都会进行深呼吸和放松训练，晚上则会听一些轻柔的音乐来帮助自己入睡。同时，我也开始尝试一些药物治疗，包括抗焦虑药和抗抑郁药。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我逐渐感到了自己的状态在改善。现在，虽然偶尔还是会有惊醒的情况发生，但已经不再像以前那样频繁和严重了。

回顾这段经历，我深深感激京东互联网医院和那位医生。他们不仅帮助我找到了病因，还提供了一系列有效的治疗方案和调理建议。如果没有他们的帮助，我可能仍然被焦虑症所困扰，无法享受正常的生活。因此，我想通过这个故事，鼓励更多的人尝试线上问诊，寻求专业的医疗帮助，重获健康和快乐的生活。