我曾经尝试过在网上找医生看病，毕竟现在的生活节奏那么快，谁有时间去医院排队等待？我在黄山市，工作压力大，生活不规律，最近总是感觉身体不舒服，特别是舌头上有一层厚厚的白色物质，舌边还有齿痕。听说可以通过发舌苔照片来在线问诊，于是我抱着试一试的心态，找到了京东互联网医院。

我上传了舌苔照片，医生很快就回复了我。从他的描述中，我知道我可能患有脾肾阳虚、肝气郁滞、湿浊内蕴等问题。这些问题导致我经常感到乏力、精神不振、头昏沉嗜睡、夜间睡眠不好等症状。医生告诉我，这些都是因为我的生活习惯和工作压力造成的。

医生给我开了一个中药配方颗粒，需要每天两次冲服。虽然我对中药不是很了解，但医生解释说这种颗粒和感冒颗粒差不多，服用方便。医生还告诉我，除了按时服药外，我还需要注意饮食和作息，多运动，保持心情愉快。

在医生的指导下，我开始了调理。刚开始的时候，我并没有太大的变化，但随着时间的推移，我逐渐感觉到自己的身体在恢复。现在，我已经不再感到那么疲劳和无精打采了，睡眠也变得更好了。虽然我知道这只是一个开始，但我对未来充满了希望。