我还记得那个下午，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都是那么美好。可就在我下楼的瞬间，脚踩空扭到了，世界突然变得黯淡无光。疼痛如潮水般涌来，我知道我需要帮助。

我拖着疼痛的脚，艰难地走到附近的药店，买了一些止痛药和冰敷袋。回到家后，我用冰敷袋敷在脚上，希望能缓解疼痛。然而，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。

我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就与一位医生取得了联系。医生详细询问了我的症状，并建议我拍片检查以排除骨折的可能性。

我按照医生的建议，去医院拍了片。结果显示我没有骨折，但确实有轻微的骨裂。医生告诉我需要休息，避免过度活动，并使用云南白药气雾剂消肿止痛。同时，医生也提醒我，如果按摩手法太重，可能会导致骨裂纹增宽，延长愈合时间。

在接下来的几天里，我严格按照医生的建议进行治疗。虽然疼痛仍然存在，但我知道我正在朝着康复的方向前进。最终，经过一段时间的休息和治疗，我的脚完全康复了。