我是一个18岁的女生，最近总是感到疲惫不堪，头发稀少、白头发也开始增多。这些问题让我非常困扰，于是我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的医生。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状，包括头发出油、脱发、脸上毛孔粗大出油等问题。医生建议我拍摄舌苔照片以便更好地了解我的身体状况。经过仔细观察，医生告诉我我的舌苔显示出脾虚湿盛的迹象，但肾虚并不是很明显。

医生进一步询问了我的月经情况，得知我的月经不太正常。医生解释说，如果月经初潮的年龄较晚，刚开始的一两年可能会出现不规律的情况。我的月经初潮是在14或15岁，医生认为这可能是导致我月经不正常的原因之一。

在医生的指导下，我开始了一系列的调理措施，包括改善饮食习惯、增加运动量、保持良好的睡眠质量等。同时，医生也开具了一些中药方子来帮助我调理身体。经过一段时间的治疗和调理，我的身体状况有了明显的改善，头发也变得更加健康。