我总是觉得自己像一只被抽干了能量的电池。每天早上醒来，我的头皮都在隐隐作痛，仿佛有人在里面用小锤子敲打。更糟糕的是，我总是昏昏欲睡，连最简单的任务也需要付出巨大的努力才能完成。这种状态已经持续了半年多了，我开始怀疑自己是不是生病了。

我尝试了各种方法来改善自己的睡眠质量，包括改变作息时间、避免咖啡因和酒精等，但都没有效果。我的朋友们都说我看起来很疲惫，建议我去看医生。于是，我决定在京东互联网医院上寻求帮助。

我选择了一个中医专家进行在线咨询。通过视频聊天，我向他描述了我的症状。他问了我一些问题，包括是否有发热、血压是否正常等。最后，他建议我检查血常规和肝功能，并且可能需要服用一些中药来调理身体。

我按照医生的建议进行了检查，结果显示我的血常规和肝功能都正常。医生告诉我，我的症状可能是由于脾虚引起的。他推荐我口服复方阿胶浆，并且给了我一些调理要点，包括保持良好的作息习惯、避免过度劳累和注意饮食健康。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。经过一段时间的努力，我的症状逐渐减轻，精神状态也得到了明显的改善。我很感激京东互联网医院和那位中医专家，他们帮助我找到了问题的根源，并提供了有效的解决方案。