我一直认为自己的生活是平静而有序的，直到那天我发现了包皮内部的红块溃烂。起初，我并没有太在意，毕竟我曾经也经历过类似的发炎情况，自行恢复了。但这次不同，红块不仅没有消退，反而伴随着一阵阵的瘙痒和灼热感。我开始感到焦虑和不安，担心这可能是某种严重的疾病。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是登录了京东互联网医院的线上问诊平台。通过与一位医生的交流，我描述了我的症状，并提供了一张照片。医生建议我去皮肤性病科就诊，表示这超出了他的诊疗范围。我心中一紧，开始想象各种可能的疾病，甚至怀疑自己是否感染了性病。

在等待就诊的日子里，我回忆起了与前女友的一次激情夜晚。我们使用了一些情趣用品，可能没有做好清洁工作。现在想来，可能就是那个时候我被感染了。这种想法让我更加焦虑和自责。

最终，我去了皮肤性病科，经过一系列检查后，医生告诉我我患有包皮龟头炎。虽然不是什么大问题，但需要及时治疗。医生开了一些药物，并给出了一些建议，包括保持局部清洁、避免过度清洗和使用合适的避孕措施等。

在接受治疗的同时，我也开始反思自己的生活方式和性行为习惯。这个经历让我更加珍视自己的健康，也让我意识到预防和保护的重要性。