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脖子一周的筋疼很厉害,连下巴都疼,怎么办?

脖子一周的筋疼很厉害,连下巴都疼,怎么办?
发表人:癌症防治先锋

我是一名小说家,平时总是埋头写作,长时间的伏案工作让我忽视了自己的身体健康。最近一周,我的脖子开始疼痛,连下巴也一阵阵地疼。起初,我以为只是简单的肌肉酸痛,休息一会儿就好了。但是,疼痛并没有减轻,反而越来越严重。我开始感到焦虑和无助,不知道该怎么办才好。

在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我与一位专业的医生进行了交流。医生首先询问了我是否有受过伤,我回答说没有。然后,他问我是否做过相关检查,我也回答说还没有。医生继续询问我的症状,了解到我只有脖子一圈疼痛,头部不疼。结合我的工作习惯和生活方式,医生初步判断我可能是肌肉劳损引起的疼痛。

医生建议我做一些理疗和按摩来缓解疼痛。虽然这只是一个初步的诊断,但我感到非常安心和放心。通过线上问诊,我不仅节省了时间和精力,还得到了专业的医疗建议。这种便捷、快速的就医方式让我重新审视了自己的健康管理方式。

肌肉劳损就医指南 常见症状 肌肉劳损通常表现为局部肌肉疼痛、僵硬和疲劳感,常见于长时间保持同一姿势的人群,如伏案工作或长时间驾驶。 推荐科室 康复科或物理治疗科 调理要点 1. 适当休息,避免长时间保持同一姿势; 2. 进行局部热敷或冷敷,缓解疼痛和炎症; 3. 进行物理治疗,如按摩、牵引或理疗; 4. 加强肌肉锻炼,改善肌肉力量和柔韧性; 5. 如果疼痛严重,可以考虑口服止痛药或局部使用止痛贴膏。

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