我从来没想过，自己有一天会因为头痛而感到无助和恐惧。起初，我只是觉得头部有些不适，像血管一跳一跳的那种疼痛。每次咳嗽或坐起来时，疼痛都会加剧。这种感觉就像一只无形的手在紧紧地抓住我的头部，令我无法呼吸。随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁，越来越剧烈。我开始担心这是否是某种严重的疾病的征兆。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的神经内科医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和病史，并初步判断可能是血管性头痛引起的。他建议我进行一些相关的检查，包括血压测量和头部影像学检查，以排除其他可能的病因。

在医生的指导下，我完成了所有的检查。结果显示，我的血压正常，头部影像学检查也未发现任何异常。医生告诉我，这种头痛可能与压力过大有关，建议我注意休息，避免过度劳累，并尝试一些放松技巧来缓解症状。

我深深地感激这位医生和京东互联网医院的线上问诊服务。他们不仅帮助我排除了严重疾病的可能性，还提供了实用的建议和指导。现在，我已经学会了如何更好地管理自己的压力和生活方式，头痛的发作次数也明显减少了。