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我奶奶换内衣被我偷看,医生说要控制性冲动

我奶奶换内衣被我偷看,医生说要控制性冲动
发表人:癌症防治先锋

我从小就很依赖奶奶,直到有一天,我无意中偷看了她换内衣。这个场景深深地烙印在我的脑海中,引发了我强烈的性冲动。起初,我试图压制这种感觉,但它像一团火焰,越烧越旺。于是我决定寻求专业帮助,通过京东互联网医院的在线问诊平台,我联系了一位心理医生。

在与医生的交流中,我坦白了自己的经历和感受。医生告诉我,青春期的孩子出现性冲动是正常的,但重要的是要认识到这种冲动的错误性,并学会控制。医生还提醒我,如果这种行为频繁出现,可能需要进一步的治疗和纠正。

我开始意识到自己的行为可能会伤害到奶奶和其他人,于是我下定决心要改变。医生建议我多参加体育活动,转移注意力,并与家人和朋友进行开放的沟通。同时,医生也推荐了一些心理调节的方法,帮助我更好地管理自己的情绪和冲动。

通过这次在线问诊,我不仅找到了解决问题的方法,也学到了如何更好地照顾自己的心理健康。现在,我已经能够更好地控制自己的性冲动,并与家人和朋友建立了更健康、更开放的关系。

青春期性冲动的管理与调节 常见症状 青春期的孩子可能会出现性冲动、手淫等行为,这些都是正常的生理反应。但如果这些行为频繁出现,影响日常生活和人际关系,就需要引起注意。 推荐科室 心理科 调理要点 1. 多参加体育活动,转移注意力。 2. 与家人和朋友进行开放的沟通,分享自己的感受和困惑。 3. 学习心理调节的方法,例如深呼吸、冥想等。 4. 如果情况严重,可能需要寻求专业的心理治疗。 5. 保持良好的生活习惯,包括规律的作息、健康的饮食和适量的运动。

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