我是一名年轻的母亲，生活在沧州市。自从生完孩子后，我的生活变得忙碌而充实。每天都要抱着小孩，做家务，照顾家庭。然而，最近我发现只要稍微一累着，屁股两侧就开始疼痛。走路、打扫卫生，甚至躺着也会感到疼痛。这种情况让我非常困扰和焦虑。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，但都没有效果。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我通过京东互联网医院进行了线上问诊，向医生描述了我的症状。医生告诉我，这种情况可能是肌肉肌腱劳损性疼痛，建议我注意休息，避免走路较多，避免久坐久站，并推荐了一些药物和热水泡脚的方法来缓解疼痛。

我按照医生的建议进行了治疗，并且每天晚上用热水泡脚。果然，疼痛有所缓解。虽然我仍然需要抱小孩和做家务，但我学会了如何正确地分配体力，避免过度劳累。现在，我的生活回归了正常，疼痛也逐渐消失了。