我曾经是一个健康的年轻人，直到我发现自己无法控制手淫的频率。起初，我并没有太在意，认为这只是一个暂时的放松方式。但随着时间的推移，我的身体开始出现了问题。我注意到自己在性生活中越来越难以保持勃起，射精也变得异常迅速。这让我感到非常沮丧和焦虑，因为我知道这可能会影响我的性生活和自尊心。

我开始寻求帮助，尝试了各种方法来解决这个问题。然而，所有的努力都没有取得明显的效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定尝试一下，希望能够找到一个有效的解决方案。

我与一位名叫宁焕清的中医主治医师进行了在线咨询。医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的情况开出了中药处方。医生还给了我一些生活上的建议，例如保持规律的作息时间、避免过度劳累和减少手淫的频率。

在服用中药和遵循医生的建议后，我开始注意到自己的身体状况有所改善。我的勃起功能逐渐恢复，射精也变得更加正常。最重要的是，我再也不用担心这个问题会影响我的性生活和自尊心了。

我深深地感谢京东互联网医院和宁焕清医生。他们的专业知识和关心帮助我摆脱了困扰，重新找回了自信和健康的生活方式。