我从小就有近视，度数一直在增加。最近几年，我的右眼眶开始疼痛，眼眉和太阳穴也会胀疼。这种情况通常发生在工作日上午，持续大约一小时左右。起初，我以为这只是普通的眼疲劳或头痛，但当症状变得越来越频繁时，我开始感到担忧。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊平台，我联系了一位医生。医生询问了我的症状和近视情况，并提出了可能的原因：鼻窦炎。医生建议我去看耳鼻喉科的专家，进行进一步的检查和诊断。

我按照医生的建议去看了耳鼻喉科的专家。经过一系列的检查，医生确诊我患有鼻窦炎，并开了一些药物来缓解症状。同时，医生也提醒我要注意休息，避免过度用眼，保持良好的生活习惯。

在治疗期间，我也开始关注自己的生活方式。每天晚上，我会做一些眼部按摩和放松训练，帮助缓解眼部疲劳。同时，我也开始注意饮食，多吃一些富含维生素A和C的食物，来保护眼睛健康。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐减轻。现在，我已经可以正常工作和生活了。通过这次经历，我深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助和保持良好的生活习惯是非常重要的。