我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我发现自己在床上无法完成任务。起初，我尝试忽视它，认为只是暂时的。但随着时间的推移，这个问题变得越来越明显。我开始感到焦虑和沮丧，担心这可能是某种严重的健康问题。

我决定寻求帮助，但我不想去医院。于是我转向了互联网医院，希望能找到一些线索。通过搜索，我找到了一个在线医生，并描述了我的症状。医生问了我一些问题，包括我的饮食习惯、运动情况和是否有其他症状。我告诉他我吃过中药，舌头大白，口臭以前有盗汗现在不清楚，之前乏力现在有好转。

医生建议我拍一张舌头的照片上传给他，以便他更好地了解我的情况。我照做了，医生分析了我的舌象后告诉我，我可能患有脾肾虚弱，需要调理。医生还说我的舌苔白厚，可能是体内寒湿过重的表现。

我感到有些担忧，但医生安慰我说这不是什么大问题，只需要一些中成药和生活方式的调整就可以改善。医生推荐我去看中医科室，并给了我一些调理要点，包括避免吃生冷食物，多吃温补食物，保持良好的作息习惯等等。

我按照医生的建议去做了，果然在两周后就开始看到改善。我的舌苔变薄了，口臭也消失了，甚至连性生活也变得更加顺畅。整个过程中，我都没有离开过家门，这让我感到非常方便和放心。