我曾经是一个健康的年轻人，直到我开始频繁地手淫。起初，我并没有意识到这会对我的身体造成什么影响。但随着时间的推移，我开始注意到自己在性生活中出现了问题。勃起变得困难，甚至在最激动的时刻也无法保持坚硬的状态。更糟糕的是，我还经常早泄，无法满足自己和伴侣的需求。

我感到非常沮丧和无助，甚至开始怀疑自己的性能力。这种情况持续了几个月，直到我决定寻求帮助。我听说过京东互联网医院，于是决定在那里尝试线上问诊。

我与一位专业的医生进行了交流，详细描述了我的症状和情况。医生非常耐心地听我讲述，并向我提出了许多问题以了解我的身体状况。最终，医生诊断出我患有肾阳虚和阴阳两虚夹杂的症状，这是由于过度手淫导致的肾精亏虚和肾气不能固慑肾精所致。

医生开具了一份中药处方，告诉我要先滋阴后温阳，补足肾水再温阳。同时，医生也给了我一些生活上的建议，例如避免寒凉辛辣的食物，少吃牛羊肉鱼肉，保持良好的作息习惯，减少手淫等。

我按照医生的建议服用了中药，并且注意调整自己的生活方式。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐改善。现在，我已经恢复了正常的性功能，重新找回了自信和快乐。