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性生活时间短怎么办?

性生活时间短怎么办?
发表人:全球医疗视野

我是一个30岁的男性,生活在日照市。最近几个月来,我开始注意到自己的性生活时间变短了。每次和妻子亲热,总是只能维持5到10分钟就结束了。有时候甚至在中途就疲软了。这让我感到非常沮丧和焦虑,担心自己的健康出了问题,影响了我们夫妻之间的关系。

我尝试了各种方法来改善这种情况,包括锻炼身体、改变饮食习惯、使用情趣用品等等,但都没有明显的效果。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了一下,发现了京东互联网医院这个平台。它允许我在线上与医生进行实时交流,非常方便。我选择了一个中医男科专家进行咨询,向他描述了我的症状和困扰。

医生很耐心地听完了我的描述,并要求我拍摄一张舌头的照片,以便他进行中医辨证。通过观察我的舌象,医生初步判断我是脾肾阳虚,湿浊内蕴,郁久化热的体质。这种体质会导致一系列的症状,包括乏力怕冷、精神不振、头昏沉嗜睡、夜间睡眠不好、耳鸣、记忆力下降、心烦意乱、容易出虚汗、阴囊潮湿、勃起不坚、早泄、尿频尿急、小腹胀痛、大便粘滞容易粘马桶或者大便干稀不调等等。

医生告诉我,这种情况可以通过中药综合调理来治疗。他开了一份中药方,包含了祛湿、健脾、补肾、壮阳、固精等多种功效。同时,他也给了我一些生活上的建议,例如避免辛辣、油腻、寒凉的食物,适度运动,戒酒和冷饮,减少熬夜,保持心情舒畅等等。

我按照医生的建议,开始服用中药,并调整了自己的生活习惯。经过一段时间的调理,我的性生活时间明显延长了,中途疲软的情况也得到了改善。更重要的是,我的整体健康状况也得到了提升,精神状态更加良好,睡眠质量也明显提高了。

这次的线上问诊经历让我深刻体会到,互联网医院不仅方便快捷,而且可以提供专业、个性化的医疗服务。它为我解决了一个长期困扰我的问题,让我重新找回了自信和幸福感。

肾虚早泄的中医调理指南 常见症状 肾虚早泄是一种常见的男性性功能障碍,主要表现为性生活时间短、勃起无力、早泄等症状。易感人群包括长期过度手淫、性生活频繁、精神压力大、生活不规律等人群。 推荐科室 中医男科 调理要点 1. 中药调理:根据个体情况,选择合适的中药方进行调理,常用的中药包括黄精、枸杞子、淫羊藿等。 2. 饮食调理:避免辛辣、油腻、寒凉的食物,多吃温补的食物,如羊肉、鸡肉、黑豆等。 3. 生活习惯调整:适度运动,戒酒和冷饮,减少熬夜,保持心情舒畅。 4. 心理疏导:通过心理咨询、放松训练等方式,缓解精神压力,改善性生活质量。 5. 定期复查:定期复查,监测病情变化,及时调整治疗方案。

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