我是一个常年使用电子产品的白领，长时间盯着电脑屏幕和手机，经常感到眼睛干涩、疲劳，甚至有时会出现血丝和模糊视觉。最近我听说配防蓝光和紫外线的眼镜可以缓解这些症状，但我不近视，是否还需要配戴这种眼镜呢？带着这个疑问，我来到了京东互联网医院进行在线咨询。

医生告诉我，蓝光并不会随意对眼睛产生危害，必须要高强度、近距离和长时间接触才会出现。自然光里的蓝光是不需要防护的，而电子产品所发出的蓝光是自然光线中蓝光强度的几百分之一。只要不是每天大量连续使用电子产品（例如每天超过8-10小时），蓝光是不会对眼睛造成损害的。2岁以内儿童和人工晶体眼需要特别防护。

医生还提醒我，做了激光手术后，眼镜容易疲劳，畏光，而且现在需要长时间用眼，可以点施图伦滴眼液来缓解症状。至于飞蚊症，医生建议可以激光消融，但看操作水平，一般没有伤害。也可以口服卵磷脂络合碘试试看。

通过这次在线咨询，我不仅了解了防蓝光眼镜的使用原则，还得到了专业的眼部保健建议。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，解决了我许多眼部健康问题的困扰。