我从未想过自己会在深夜因突发的后背疼痛而焦虑不安。那个晚上，我在沙发上看电视，突然感到一阵隐隐的酸痛闷痛在后背蔓延。起初，我以为只是暂时的不适，然而疼痛却持续了下来，甚至在我试图按压时也没有缓解。这种未曾经历过的疼痛让我心生恐惧，担心自己可能患上了某种严重的疾病。

我开始在网上搜索相关信息，结果却让我更加忐忑。有文章提到后背疼痛可能是肾虚、腰椎间盘突出甚至是恶性肿瘤的前兆。这些信息让我陷入了深深的恐慌中，仿佛整个世界都在我身上崩塌。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位医生。医生详细询问了我的症状，并进行了初步的诊断。根据我的描述，医生认为可能是长期的不良姿势导致的肌肉劳损。虽然这并不是什么大问题，但对于我来说，听到这个消息无疑是一种解脱。

医生还给出了健康指导和一些药物建议，帮助我缓解疼痛。同时，他也提醒我要放松心情，不要过度担忧。他的话让我感到安慰和宽慰，仿佛一股暖流流遍全身。

在医生的帮助下，我逐渐恢复了正常的生活。虽然这次经历让我明白了健康的重要性，但也让我更加珍惜每一天的生活。现在，我会定期进行体检，保持良好的生活习惯，以防止类似的情况再次发生。