我从小就是一个多梦的人，总是梦见各种各样的事情。可最近几个月，我的睡眠质量急剧下降。每天晚上，我都会辗转反侧，无法入睡。即使勉强睡着了，也总是被噩梦惊醒。白天，我感到头晕眼花，浑身乏力，连工作都变得力不从心。出汗也成了家常便饭，尤其是在夜间，汗水浸透了我的衣物，弄得我很不舒服。这种状态持续了好几个月，直到我在网上搜索“肾虚头晕吃什么好”，才发现自己可能患了肾虚。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过线上问诊，我遇到了一个非常有经验的医生。我们详细讨论了我的症状，包括怕冷、出汗、头晕、睡眠质量下降等问题。医生还询问了我的饮食和生活习惯，并要求我拍摄舌苔照片以便更好地了解我的身体状况。

在仔细分析了我的情况后，医生告诉我我有肝火旺盛的迹象，并且可能存在肾虚的问题。为了治疗这些问题，医生开了一周的中药颗粒剂，建议我每天下午和晚上各服用一次。医生还强调了调理的重要性，包括保持良好的生活习惯、避免过度劳累和情绪波动等。

在服用中药颗粒剂的过程中，我逐渐感到了身体的变化。出汗减少了，头晕的频率也降低了。最重要的是，我的睡眠质量得到了明显的改善。现在，我可以安心入睡，不再被噩梦所困扰。白天，我也感觉精力充沛，工作效率大大提高了。总的来说，通过京东互联网医院的线上问诊和中药治疗，我成功地战胜了肾虚和肝火旺盛的问题。