我和妻子结婚已经三年了，自从去年开始，我们就一直在尝试要孩子。起初我们并没有太在意，认为这只是时间问题。但是随着时间的推移，我们的焦虑和担忧也日益增加。我们开始频繁地进行性生活，甚至在排卵期也会加强频率。然而，结果却总是让我们失望。我的妻子也开始变得越来越敏感和易怒，总是担心自己是否有问题。这种压力让我们的生活变得越来越紧张。

在一次偶然的机会中，我听说了一个在线医生平台，决定试一试。经过一番沟通后，医生建议我去做精液常规检查，并且告知我如果结果不理想，可能需要进一步的检查和治疗。我按照医生的建议去做了检查，结果显示我的精液质量只有50%，这让我非常震惊和担忧。医生告诉我这可能是由于多种因素引起的，包括生活习惯、环境污染、遗传等等。为了更好地了解我的情况，医生还建议我做精子抗性分析、阴囊彩超、前列腺液、尿常规和尿培养等一系列检查。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。医生曾经提醒我要注意避免辛辣刺激的食物，不抽烟喝酒，多休息，不熬夜。这些看似简单的建议其实对改善精液质量非常重要。我也开始尝试一些中药调理，例如口服生精胶囊、东维力、维生素E和葡萄糖酸锌口服液。医生告诉我这些药物可以帮助提高精子数量和质量，但需要长期坚持使用，并且要注意用药期间的生活习惯。

经过一段时间的治疗和调理，我的精液质量有了明显的改善。虽然我们还没有成功怀孕，但我和妻子都感到非常鼓舞和希望。我们决定继续保持良好的生活习惯，并且定期去医院做检查和咨询。这个经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富，需要我们每个人都去珍惜和维护。