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我是一个在北方城市工作的白领,平日里忙于事业,忽视了自己的身体健康。最近,随着天气转凉,我发现自己手脚冰凉的毛病又开始了。每天晚上,躺在床上辗转反侧,难以入睡,半夜醒来后更是久久不能再次入眠。这种状态持续了四年,越来越严重,严重影响了我的工作和生活质量。
一天,我在网上搜索相关信息,偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度,我预约了一个全科医生的免费义诊名额。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并建议我到神经内科、胃肠科、皮肤科和心内科进行相关检查,以确定病因。同时,医生也提醒我可以找中医专家咨询,可能会更简洁方便。
经过一系列的检查和调理,我的手脚冰凉和睡眠质量有了明显的改善。医生告诉我,我的症状可能与脾虚有关,需要从饮食、运动和生活习惯等多方面进行调理。现在,我每天坚持早睡早起,规律作息,适量运动,饮食上也注意多吃温补的食物。虽然还需要继续努力,但我已经感受到了健康带来的快乐和自信。
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